6299
أسباب نقص فيتامين B12
فيتامين ب12
ومصادره يُعرف فيتامين ب12 بالكوبالامين (بالإنجليزية: Cobalamin)، وهو أحد أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان ف...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
القصيم
|
منذ 4 أشهر
|
6298
فوائد اوميغا 3
أوميغا 3
أوميغا 3، هو اسمٌ يُطلق على مجموعةٍ من الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة، أي أنّها تحتوي على بعض الروابط الث...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
ابها
|
منذ 4 أشهر
|
6297
|
معلومات علمية وإخبارية
|
رماح
|
منذ 4 أشهر
|
6296
الفيتامينات
الفيتامينات
الفيتامينات هي مواد عضوية، تحتوي على عنصر الكربون بالإضافة للمغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث إنّ الج...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
شقراء
|
منذ 4 أشهر
|
4007
إلى ماذا يؤدي نقص فيتامين د
فيتامين د يُعرف فيتامين (د) باسم فيتامين الشمس، ويتم إنتاجه في الجسم عند التعرّض لأشعة الشمس، كما أنّه يتوفر في العديد م...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
وادي الدواسر
|
منذ 6 أشهر
|
4006
فوائد حبوب الحديد
نقص الحديد يلعب الحديد دوراً رئيسياً في تكوين خلايا الدم الحمراء كما أنّ كل خلية في الجسم تحتوي على كميّة معينة من الحدي...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
قسنطينة
|
منذ 6 أشهر
|
4005
فوائد فيتامين ج للجسم
فيتامين ج فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، أي أنَّه يذوب في الماء ولا يتم تخزينه...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
ينبع
|
منذ 6 أشهر
|
4004
فوائد فيتامين ب 12
فيتامين ب12 يعدّ فيتامين ب12 أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء (بالإنجليزية: Water-soluble vitamin)، وهو الفيتامين الأك...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
جزر العذراء البريطانية
|
منذ 6 أشهر
|
4003
ما فائدة فيتامين د
فيتامين د يعدّ فيتامين د من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (بالإنجليزية: Fat-soluble vitamin)، كما يمكن تسميته بف...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
كوبا
|
منذ 6 أشهر
|
4002
فوائد الماء الساخن على الريق
فوائد شرب الماء السّاخن على الرّيق كثيراً ما نسمع أو نقرأ عن الفوائد العجيبة لشرب الماء السّاخن، لا سيّما على الرّيق، وم...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
قبرص
|
منذ 6 أشهر
|
4001
ما هي فوائد فيتامين ب
فيتامينات ب تتكون مجموعة مجموعة فيتامينات ب من ثمانية فيتامينات، وتوجد بشكلٍ طبيعي في المصادر الغذائية المختلفة النباتية...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
الأقصر
|
منذ 6 أشهر
|
4000
ما فوائد فيتامين A
فيتامين أ يُعرف فيتامين أ بأنّه مركبٌ عضويٌّ قابلٌ للذوبان في الدهون، ويمكن تسميته بالريتينول (بالإنجليزية: Retinol)، وم...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
حراج
|
منذ 6 أشهر
|
3999
أين يوجد فيتامين هـ
فيتامين هـ يُعدّ فيتامين هـ من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (بالإنجليزية: Fat-soluble vitamin)، مما يعني أنّ ال...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
الشلف
|
منذ 6 أشهر
|
3998
أين يوجد الزنك في الطعام
الزنك يعد الزنك من العناصر المعدنية المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، وهو من المعادن التي لا يتم تخزينها في الجسم...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
القويعيه
|
منذ 6 أشهر
|
3997
فوائد الملح البحري
الملح البحري يُدعى الملح بكلوريد الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium chloride)، وهو المصدر الغذائي الأكبر للصوديوم، وغالبا ما...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
خميس مشيط
|
منذ 6 أشهر
|
3555
لماذا يؤدي نقص الكالسيوم
الكالسيوم يعدّ الكالسيوم من العناصر المهمة للجسم، والذي يحتاجه القلب ليقوم بوظائفه بطريقةٍ صحيحة، كما أنّ الجسم يحتاجه ل...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
عمان
|
منذ 6 أشهر
|
3554
ما هي أعراض نقص الحديد
نقص الحديد يعدّ الحديد من المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان؛ حيث إنّه يدخل في العديد من الخلايا، ويقوم بالعديد من الوظائف...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
حفر الباطن
|
منذ 6 أشهر
|
3553
ما هي أسباب نقص الحديد في الدم
الحديد يُعتبر الحديد أحد المعادن المهمّة التي توجد في كل خليّة من خلايا جسم الإنسان، ولذا يُعَد معدناً مهمّاً يحتاجه الج...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
المدينة المنورة
|
منذ 6 أشهر
|
3552
كيف تعالج نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم يعدّ عنصر الكالسيوم من المعادن المهمّة للجسم والذي يتمّ تخزينه في العظام، وقد يسبّب نقصه في الجسم بعض المش...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
جدة
|
منذ 6 أشهر
|
3551
ما هي أعراض نقص البوتاسيوم
نقص البوتاسيوم يُعتبر البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium) من المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكلٍ سليم؛...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
الدمام
|
منذ 6 أشهر
|
3550
ما هي علامات نقص الحديد
نقص الحديد يُعدّ نقص الحديد أكثر أنواع نقص التغذية شيوعاً في العالم، وتزداد نسب الإصابة به عند الأطفال والنّساء، خصوصاً...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
مطرح
|
منذ 6 أشهر
|
3549
ما هي أعراض نقص الكالسيوم
الكالسيوم الكالسيوم هو معدن متوفر في العديد من الأطعمة، يحتاجه الجسم للقيام بالعديد من الوظائف المختلفة، حيث يحتوي الجسم...
|
معلومات علمية وإخبارية
|
ابها
|
منذ 6 أشهر
|
3548
|
معلومات علمية وإخبارية
|
تلمسان
|
منذ 6 أشهر
|
3547
|
معلومات علمية وإخبارية
|
نجران
|
منذ 6 أشهر
|